Правильные мужские кроссовки для бега

Подобрать правильную обувь для любых спортивных занятий невероятно важно. От того, насколько спортивная обувь соответствует определенному виду занятий, зависит Ваше физическое и эмоциональное состояние. Беговые мужские кроссовки - не исключение, так как имеют ряд отличительных особенностей, которые учитываются именно при этом активном виде спорта. Обязательно при выборе беговых кроссовок учитывайте особенности Вашей стопы и высоту подъема, от которой зависит степень пронации или наоборот супинации стопы. Для таких случаев предусмотрена обувь с усилением нужной стороны, которая защищает стопу от западания, страхуя Вас от болезненного подвертывания ноги во время бега.

Требования к мужским кроссовкам для бега

Спортивные беговые кроссовки должны отвечать основным требованиям, выдвигаемым положением ноги во время бега. Это обусловлено именно поступательным движениям вперед, а не боковым. На самом деле это очень важно, когда вы выбираете правильные кроссовки. Теннисные модели ни в коем случае нельзя использовать для бега - они разработаны с учетом боковых движений и имеют соответствующую конструкцию. А туристическая обувь будет слишком жесткой с сильно зафиксированным голеностопом, что создаст дискомфорт при беге. Правильные кроссовки для бега отличают:

• обязательное наличие супинатора - это система, которая отвечает за правильное положение стопы во время движения. К тому же супинатор поддерживает свод стопы, снимая дополнительную нагрузку на пятку и равномерно распределяя ее по всей стопе;
• хорошая амортизация, отвечающая не только за «сохранность» ваших пяток, но и за дальнейшее состояние коленей и позвоночника, которые испытывают колоссальную нагрузку при регулярном занятии бегом;
• надежная, но мягкая фиксация стопы с помощью регуляции шнуровкой. В качественных кроссовках есть дополнительные отверстии для надежной фиксации стопы.

При подборе кроссовок обязательно учитывайте, что от условий для бега, а конкретно -поверхности, во многом зависит и модель, которую нужно выбрать для комфортного и безопасного занятия бегом.

Разновидности кроссовок для бега

Разделяют несколько видов бега, основываясь на условиях, в которых он проходит. Это бег по относительно гладким поверхностям, таким, как беговая дорожка в спортзале или асфальтовая на стадионе. И бег по пересеченной местности - там, где нет асфальта и ровных дорог.

• Беговые кроссовки, предназначенные для асфальта, имеют мягкую гибкую подошву с неглубоким рельефом рисунка, так как сцепление направленно главным образом на то, чтобы нога не скользила по дорожке. Материалы верха кроссовка, как правило легкие и дышащие, что дает повышенный комфорт при занятиях в спортзале. Возможны также сквозные отверстия в подошве для дополнительной вентиляции.
• Кроссовки для бега по пересеченным местностям имеют похожий принцип изготовления с туристической обувью. Верх должен быть выполнен из жестких материалов, прочный и хорошо защищающий ногу от камней и веток, а также иметь хотя бы минимальные влагоотталкивающие свойства. Подошва выполнена с мощным протектором, который обеспечивает надежное сцепление и с грунтом, и с каменистой поверхностью.

Часто производители совмещают технологии беговых кроссовок и стильный дизайн, подходящий для повседневной носки. Отличный выбор таких вариантов представлен в онлайн-магазине Bastion.shoes - производителе качественной обуви, в которой современные технологии совмещены со стильным и функциональным дизайном.